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文章来源:软银中国风险投资    发布时间:2019年04月20日 20:21  【字号:      】

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氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸,对人体有害糖属酸性,奶中钙属碱性,两者结合使钙大量丢失最好不加糖3不宜空腹喝牛奶空腹身体处于饥饿状态,需求能量阶段此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗在胃中停留时间短,很快排泄至肠道,不利于消化吸收4不宜和含鞣酸草酸的食物同食如浓茶袖子柠檬,杨梅石榴觅草茭白菠菜等因含有大量草酸和鞣酸凝结成块,不易消化吸收,破坏营养5牛奶不宜放入冰箱冷冻室防止脂肪

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(责任编辑:魏钰婷)

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