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文章来源:武当山旅游网    发布时间:2019年06月25日 09:12  【字号:      】

要量若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石肾结石另外多吃对口腔和牙齿有害2金桔不宜与萝卜同食萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸若这时进食金桔,金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿3金桔与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀腹痛腹泻等症状因此,吃金桔的前后

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火熬至糜烂,然后加入盐生姜粒若干,搅匀即成每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖长期食用可起到利水渗温健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效冬瓜粥利尿祛湿冬瓜100克,粳米100克冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素,并能利尿祛湿,同时也是消暑佳品此粥根据口味可做成甜或咸的,最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间参芪粥祛湿黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆1




(责任编辑:叶子轩)

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